2019年11月14日是第13個“聯(lián)合國糖尿病日”，為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》有關(guān)要求，推進糖尿病防治工作，現(xiàn)就做好2019年“聯(lián)合國糖尿病日”主題宣傳活動通知如下。
一、宣傳主題
2019年“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是“防控糖尿病 保護你的家庭”。
二、宣傳重點
2019年“聯(lián)合國糖尿病日”以家庭和個人健康為中心，以健康生活方式和定期檢測為重點，提倡知曉個人及家庭成員血糖水平，呼吁全社會共同行動，防控糖尿病。為便于各地更好開展主題宣傳活動，我委組織修訂了糖尿病防治核心信息，各地可根據(jù)當?shù)貙嶋H編印宣傳材料。
三、活動內(nèi)容
（一）提高認識，做好宣傳活動的組織動員。各地要充分認識當前糖尿病防控工作面臨的嚴峻形勢，將“聯(lián)合國糖尿病日”主題宣傳活動與全民健康生活方式行動、國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)等工作緊密結(jié)合，廣泛動員社會各界和廣大群眾積極參與，切實提高全社會對糖尿病防控工作的認識和重視。
（二）統(tǒng)籌資源，強化宣傳工作的深度和廣度。各地要充分發(fā)揮工會、婦聯(lián)和學(xué)協(xié)會等群團組織優(yōu)勢，堅持廣播、電視、報刊等傳統(tǒng)媒體宣傳和網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等新媒體宣傳緊密結(jié)合，集思廣益、精心策劃，組織開展一系列群眾參與度高、社會覆蓋面廣、傳播效果好的宣傳活動。
（三）持續(xù)發(fā)力，形成濃厚宣傳氛圍。各地要將主題宣傳日宣傳和日�？破招麄饔行ЫY(jié)合，將糖尿病防控知識納入學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、社區(qū)、養(yǎng)老機構(gòu)等的健康教育和科普宣傳內(nèi)容，通過集中宣傳營造糖尿病防控宣傳聲勢，通過日常科普宣傳將糖尿病防治知識融入百姓生活，持續(xù)營造濃厚的宣傳氛圍。
糖尿病防治核心信息
一、糖尿病高危人群
具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群
1、超重與肥胖
2、高血壓
3、血脂異常
4、糖尿病家族史
5、妊娠糖尿病史
6、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖負荷2小時血糖（2hPG）<11.1mmol/L，為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。
二、糖尿病定義
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人，可以診斷為糖尿�。�
1、一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3、口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
（一）糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴重；
（二）糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；
（三）糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；
（四）糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一；
（五）糖尿病足嚴重者可導(dǎo)致截肢。
四、糖尿病的預(yù)防
（一）普及糖尿病防治知識；
（二）保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式；
（三）健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖。糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。
（四）及早干預(yù)糖尿病前期人群；
（五）通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數(shù)達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風險下降35-58%。
五、糖尿病患者的綜合治療
（一）營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施；
（二）糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風險；
（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護士的指導(dǎo)下開展；
（四）積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
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